Liofilizowana malina o wysokiej wartości odżywczej luzem

Korzyści zdrowotne malin obejmują ich zdolność do wspomagania utraty wagi, poprawy zdrowia skóry i wzmacniania układu odpornościowego.Przyjrzyjmy się bliżej najczęstszym i najbardziej przydatnym korzyściom.

● Bogaty w przeciwutleniacze
Maliny są bogate w silne przeciwutleniacze zwane antocyjanami.Badania wykazały, że antocyjany mogą pomóc zmniejszyć ryzyko kilku chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, choroby metaboliczne i infekcje bakteryjne.

● Wspomaga utratę wagi
Malina jest bogata w błonnik pokarmowy, mangan, a jednocześnie ma niską zawartość węglowodanów, cukrów i tłuszczów.Błonnik pomaga opóźnić opróżnianie żołądka, dzięki czemu czujesz się pełny na dłużej.Błonnik pomaga również w utrzymaniu regularności wypróżnień.Zawiera mangan, niezbędny w śladowych ilościach, który utrzymuje wysokie tempo przemiany materii.Pomaga to w spalaniu tłuszczu.

● Redukcja zmarszczek
Przeciwutleniające właściwości tych jagód wynikają z witaminy C, która skutecznie pomaga redukować plamy starcze i przebarwienia.Liczne badania wykazały korzyści płynące ze stosowania malin w leczeniu problemów skórnych

● Wzmocnij układ odpornościowy
Maliny potrafią zdziałać cuda dla naszego układu odpornościowego.Maliny są bogate w skuteczne przeciwutleniacze i składniki odżywcze.Pierwiastki te skutecznie wzmacniają układ odpornościowy i pomagają organizmowi zwalczać choroby.